通讯员:陈昱龙
9月9日晚,电气与电子信息学院在6B208、6B207、5C104举办心理健康教育专题讲座,心理健康服务与研究中心的李鑫蕾、郭菁、綦越老师主讲,电气学院2021级全体新生参会。
三位老师均围绕大学新生的心理困惑和压力的预警与应对展开讲述,详细的为同学们分析了大学新生的压力来源及调节方法。
针对新生对大学生活的迷茫,李鑫蕾老师指出:“认识自己,了解自己,这是一个漫长的过程。我们要认清自我的优势和长处,明确自己的兴趣爱好和生活态度,找到大学所希望追求的价值目标。”
李鑫蕾老师组队同学们的问题进行讲解
为让同学更好的关注自身心理健康,李老师为同学们介绍了学校的心理健康服务与研究中心以及心理课程。并介绍心理中心可免费为大家进行心理咨询,会有专业的老师为同学们排忧解难。
据悉,本次举办心理健康教育讲座的目的在于增强同学们的心理素质,丰富大学生心理学知识,学会与人相处,排解新生入学时一些迷茫的负面情绪。